Create your blog and photo album with postbit
Create your blog and photo album

Create new post

Content:

Upload a picture:
Tags (keywords separated by comma)

Save Cancel
dogiadinh:   Followers: 0 ; Following: 0


Những thiết bị giúp bạn chăm sóc sức khỏe dùng trong gia đình


Cuộc sống càng ngày càng phát triển, môi trường càng ngày càng ô nhiễm, bệnh tật ngày càng nagfy càng nhiều. Việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe ngày càng cần thiết hơn!

Và để chăm sóc sức khỏe thật tốt thì không thể thiếu được những thiết bị hỗ trợ, trong bài này mình xin giới thiệu đến bạn một số dụng cụ giúp bạn chăm sóc sức khỏe tại gia đình:

Cân sức khỏe

cân sức khỏe

Bạn cần một thiết bị giúp bạn theo dõi cân nặng, hay nhiều hơn thế như: Theo dõi BMI, đo lượng nước cơ thể, đo lượng mỡ cơ thể, tính chỉ số chuyển hóa cơ bản, lập kế hoạch tập luyện, ăn uống...

Vậy thì hãy mua ngay một chiếc cân sức khỏe, hiện trên thị trường có hai loại:

  1. Cân cơ học: Hoạt động nhờ vào các cơ cấu cơ khí. Ưu điểm: Dễ sử dụng, khả năng chịu va đập cao, thích hợp dùng cho trẻ em và người già. Nhược điểm: Thiết kế hơi thô, trọng lượng cân lớn, sai số cao, ít chức năng hiện đại nó chỉ cho bạn biết duy nhất một thứ đó là cân nặng của bạn.
  2. Cân điện tử: Hoạt động nhờ cảm biến điện tử. Ưu điểm: độ chính xác cao, thiết kế đẹp, trọng lượng nhẹ, nhiều chức năng hiện đại và thông minh. Nhược điểm: Khả năng chịu va đập kém, hơi khó sử dụng (nhất là loại hiện đại), không thích cho trẻ em và người già mấy.

Với nhu cầu dùng trong gia đình bạn nên mua một chiếc cân sức khỏe điện tử, có lẽ là sẽ phù hợp nhất!

Huyết áp điện tử

Huyết áp điện tử

Gia đình bạn có người cao tuổi, bạn muốn theo dõi huyết áp tại nhà, bạn muốn phát hiện sớm biểu hiện của tăng huyết áp. Bạn không muốn phải ra viện mỗi khi muốn đo huyết áp, bạn muốn chủ động hơn. Vậy thì hãy mua một chiếc máy đo huyết áp điện tử!

Bệnh tăng huyết áp chỉ phát hiện ra nếu bạn đo huyết áp thường xuyên và định kỳ. Còn nếu chờ đợi đến lúc bạn có những biến chứng rồi mới đi khám thì đã quá muộn rồi!

Hiện nay trên thị trường có hai loại huyết áp điện tử sau:

  1. Huyết áp bắp tay: Đo tại bắp tay hay cánh tay
  2. Huyết áp cổ tay: Đo tại cổ tay

Việc chọn mua loại nào phụ thuộc vào bạn, nếu cánh tay của bạn quá to hoặc có vết thương đang bị đau thì nên mua huyết áp cổ tay, nhiều người nói rằng huyết áp cổ tay không chính xác như loại bắp tay. Nhưng việc này còn phụ thuộc vào bạn mua hãng nào, có phải hàng chính hãng không, bạn có dùng đúng cách không.

Nhiệt kế

Nhiệt kế

Cái này cần thiết đấy nha, trong tủ thuốc của bạn nên có, nhất là với những gia đình có trẻ em. Dưới đây là những tác dụng của nó:

  • Giúp bạn biết được nhiệt độ của bạn, của con bạn. Từ đó đưa ra hướng xử trí, việc theo dõi nhiệt độ và báo cho bác sĩ sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh dễ dàng hơn.
  • Giúp bạn pha nước tắm cho trẻ.
  • Giúp bạn kiểm tra nhiệt độ đồ uống cho trẻ.

Hiện trên thị trường có hai loại phổ biến sau:

  1. Nhiệt kế thủy ngân: Giá rẻ, chỉ tầm 10k-15k một cái, đọ chính xác cao. Tuy nhiên nếu dùng cho trẻ em thì sẽ hơi khó vì nó cần kẹp tại nách tới 5 phút nếu trẻ quấy khóc thì rất khó kẹp.
  2. Nhiệt kế điện tử: Dễ sử dụng, thời gian cho kết quả nhanh, gần như là ngay lập tức. Tuy nhiên giá cho một chiếc tốt khá đắt, còn mua loại rẻ thì lại không chính xác.

Tùy nhu cầu sử dụng và điều kiện kinh tế mà bạn chọn mua loại nào cho phù hợp.

Thiết bị tập thể dục tại nhà

Việc tập thể dục tại nhà là rất quan trọng, một số dụng cụ bạn nên có:

  • Tạ tay
  • Xà đơn
  • Kìm bóp
  • Bàn xoay eo
  • Máy tập cơ bụng
  • Nếu có điều kiện thì sắm thêm: máy chạy bộ, máy tập cơ bụng đa năng...

Trên đây là một vài thiết bị giúp bạn chăm sóc sức khỏe tại nhà, hãy thử sắm về dùng nhé! Thank you!

Post by dogiadinh (2016-10-31 12:09)

Post your comment:

Name: Email: Site:


| Explore users | New posts | Create your blog | Create your photo album |
| About Postbit | Our blog | Terms of use | Contact Postbit |


Copyright © 2017 - postbit.com